こんにちは、タカシ（@yoshino72544726）です。
- 看護実習のメモ帳ってどれが使いやすいの？
- どう書けば見やすいの？
このような悩みを解決します！
この記事を読めば、メモの書き方が格段に上達し必要な情報をすぐに見つけ出すことができるようになります。
その結果、実習も以前よりスムーズに行うことができるようになるでしょう！
私が試行錯誤の上あみ出した、効率の良いメモの書き方を伝授します。
最強のメモ帳と書き方をマスターすれば、看護記録に費やす時間も格段に減ることでしょう。
ぜひこれからの実習に役立ててください。
早速どうぞ！
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ズバリこれ１択！使いやすい最強のメモ帳
結論、メモ帳はコレ1択です！
ルーズリーフのメモ帳版。
特徴
何といっても好きな場所へリーフの交換ができる！
- 同じ分野でまとめたい！
- 新しい情報を入手した！
- 書き直しはしたくない！
といった時にとても役立ちます。
サイズはナース服のポケットに入るA6がいいでしょう。
カラーバリエーションも豊富で好きな色を選んでください！
使い方
私が学生時代色んなメモ帳を使って比較した結果、メモ帳は学習用＋メモ用の２冊あるといいです。
学習用はこれ！
メモ用は100均のものでOK!
学習用
実習の総まとめになるメモで上記のメモ帳を使用
- 疾患症状や検査の基準値、手術方法や合併症などを調べ記入していきます。
- 今までの実習で学んできた知識を記録し、見やすいよう分類別に場所を入れ替えることができるのでとても便利です。
- １度書いてしまえばまた調べ直すこともなくなるため時間の節約にもなります。
メモ用
使い捨てなので100均などの安いメモ帳でいいです。
- メモ用だから結果読めればいいので、丁寧に書く必要はありません。先生や指導者、患者さんが言ったことを忘れないようなぐり書きでもいい位だと思います。
- 表面と裏面の両側から使うと見やすくなります。（表面からはその日得た情報、裏面からはカルテからの情報など）
- 実習が終われば個人情報が書かれたメモ用紙は破棄するため、次の実習でも同じように表と裏面を使えるようになるので安心です。
これが自分の看護学生時代３年間の実習の中で気づいたこと、友人から教えてもらったことでたどり着いた最強のメモ帳の使い方。
メモ帳を眺める時間が少なければ、病棟内でも記録を進める時間が確保できます。
圧倒的に時間が足りない看護学生にとってメモ帳はとても重要です。
たかがメモ帳ですが侮ることなく選んでください！
最強のメモ帳と書き方のメリット
- 必要な情報をすぐに見つけられる
- 情報を探す手間が省け時短になる
- 現地でも記録を進める時間が持てる
- 看護記録がスムーズに書ける
- リーフを追加できるので情報がバラけない
- 睡眠時間を確保できる
まとめ ： メモ帳と書き方を変えるだけで実習の辛さも軽減できる
使えばメリットを肌で感じられるはずです。
ちなみに看護師となった今もこのメモ帳を愛用しています。
むしろ看護師になってからの方が情報を整理するのにこのメモ帳が必要となっている気がします。
この記事を参考に皆さんの実習が価値のあるものへとなることを期待しています。
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